Bekannt aus:
+1200 Athleten
erfolgreich über die Ziellinie gebracht
Ø 15 Minuten
schneller pro Race
– durch unser Coaching
01
Digital & flexibel
Trainiere jederzeit und überall mit deinem individuellen Plan in der LUKE.FIT‒App. Tausche dich direkt mit mir und meinem Team aus – volle Flexibilität für deinen Alltag.
02
Individuell & zielgerichtet
Dein Training wird genau auf dich, dein Leistungsniveau und deine Ziele zugeschnitten – vom ersten Race bis zu deiner persönlichen Bestzeit.
03
Motivation & Performance
Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Hybrid‒Athlet und der Expertise meines LUKE.FIT Coaching‒Teams – für maximale Motivation und messbare Fortschritte.
Dein Training, neu definiert
Was, wenn du dich endlich ohne Zweifel
auf dein HYROX-Race vorbereiten könntest?
Trainiere mit klarem Plan – nie wieder planlos durch Kraft‒ und Ausdauereinheiten
Vermeide Übertraining und bleibe gesund, während du kontinuierlich stärker wirst
Profitiere von meiner Erfahrung und der Expertise meines LUKE.FIT Coaching‒Teams
Erlebe Motivation und Support durch
die LUKE.FIT‒Community,
die dich pusht und begleitet
Steigere deine Leistung nachhaltig
– wir bereiten dich optimal auf jedes
HYROX‒Race vor
Spüre das Selbstvertrauen am
Race‒Tag – weil du weißt, dass du optimal vorbereitet bist und wir an deiner Seite stehen
Ergebnisse, die überzeugen
Das sagen unsere Athleten,
die bereits den Weg mit uns gegangen sind
Dirks Erfolgsgeschichte
Ausgangssituation:
„Ich mache seit 2019 HYROX und habe schon an vielen Events teilgenommen. Mein Training habe ich damals in unserer Box absolviert – allerdings komplett ohne Struktur und fast immer im oberen Pulsbereich. 2020 kam dann der erste Bandscheibenvorfall mit OP, 2023 folgte leider der zweite (diesmal ohne OP).
Mir war klar: So kann es nicht weitergehen.“
Ziel:
„Ich wollte mit einem strukturierten Plan endlich gesünder, stärker und schneller werden.
Mein nächstes Ziel: HYROX Open unter 1:20 Stunden
– aber ohne meinen Körper dabei zu überlasten.“
Ergebnis:
„Nach nur neun Monaten Coaching hat sich unglaublich viel getan: Mein 10 km‒Lauf hat sich von 5:42 min/km auf 5:10 min/km verbessert.
Im Krafttraining habe ich in allen Grundübungen deutliche Sprünge gemacht – Squat 80 kg → 107,5 kg, Deadlift 90 kg → 120 kg, Bankdrücken 40 kg → 75 kg. Vor allem aber trainiere ich heute mit Struktur, deutlich smarter – und mein Rücken hält.
Ich bin fitter als je zuvor.“
Ich bin fitter als je zuvor.“
Dirk
50 Jahre – Master Data Specialist
HYROX-Athlet seit 2019
Deutliche Leistungssteigerung trotz Bandscheibenvorfällen
Läuft, hebt & drückt heute stärker als je zuvor
Katrin
28 Jahre – Personal Trainerin & angehende Physiotherapeutin
Mehrfache WM-Qualifikation
Race-Zeiten deutlich verbessert
Effizienteres Training & mehr Struktur im Alltag
Katrins Erfolgsgeschichte
Ausgangssituation:
„Ich habe schon vorher viel trainiert – oft sogar zu viel – aber ohne klare Struktur. Zwar hatte ich ein Ziel, aber ich wusste ehrlich gesagt nicht, wie ich mein Training so gestalten soll, dass ich es wirklich erreiche. Alles war sehr nach Gefühl, ohne System – und das hat mich auf Dauer einfach ausgebremst.“
Ziel:
„Mein Ziel war klar: Ich wollte schneller werden, effizienter trainieren und mich für die HYROX‒Weltmeisterschaft qualifizieren. Gleichzeitig wollte ich mein Training so strukturieren, dass ich es langfristig in meinen Alltag integrieren kann – ohne mich zu überlasten.“
Ergebnis:
„Durch Lukes Coaching konnte ich meine Race‒Zeiten deutlich verbessern, meine Trainingsstruktur komplett umstellen und dabei extrem effizient trainieren. Ich habe mich mehrfach für die WM qualifiziert und vor allem auch menschlich enorm profitiert. Luke und sein Coaching‒Team hatten immer ein offenes Ohr und haben mich auf allen Ebenen unterstützt. Diese neue Struktur hat mir nicht nur Performance gebracht – sondern auch richtig Zeit gespart.“
Henriette & Marius’ Erfolgsgeschichte
Ausgangssituation:
„Bevor wir mit Luke starteten, fehlte unserem Training Struktur und ein klarer Plan. Wir gingen ohne feste Strategie ins Studio, wählten Übungen spontan und konzentrierten uns primär auf das, was uns leichtfiel. Trotz mehrerer HYROX‒Rennen stellten wir keinen echten Fortschritt mehr fest.“
Ziel:
„Unser Hauptziel war es, den HYROX im Mixed Double unter 65 Minuten zu finishen und eine fundierte Trainingsstruktur aufzubauen, die wir gut in unseren Alltag integrieren können.“
Ergebnis:
„Durch Lukes Coaching bekam unser Training sofort einen klaren roten Faden. Wir arbeiten gezielt an unseren Schwachstellen und laufen den HYROX im Mixed Double inzwischen zuverlässig unter 65 Minuten – die Sub60‒Marke ist unser nächstes Ziel. Besonders wertvoll ist für uns die menschliche Ebene: Luke passt das Training flexibel an unsere Lebenssituation an, gibt uns Sicherheit und pusht uns, neue Grenzen auszutesten – ob bei Pro‒Rennen oder neuen sportlichen Herausforderungen. Für uns ist Luke nicht nur ein Coach, sondern ein echter Wegbegleiter.“
Henriette & Marius
28 & 36 Jahre - beide Vollzeit berufstätig
Mixed Double Race-Zeit stabil unter 65 Minuten
Gezieltes Arbeiten an Schwachstellen mit klarer Struktur
Training flexibel in den Alltag integriert - mit starker persönlicher Betreuung
Erfolge, die bleiben
Was dich in einer Zusammenarbeit mit uns erwartet
Individuelle Betreuung auf Augenhöhe
Ich stehe ab Tag 1 gemeinsam mit meinem
LUKE.FIT Coaching‒Team an deiner Seite – digital per Messenger in der LUKE.FIT‒App.
Viele aus meinem Team waren selbst in deiner Situation, haben HYROX‒Races absolviert und sind absolute Experten auf ihrem Gebiet. Wir wissen genau, wie du dich fühlst, unterstützen dich persönlich und lassen dich besonders in herausfordernden Momenten niemals allein!
Wissen, das für immer bleibt
Mit dem Beginn unserer Zusammenarbeit stellen wir deinen Trainingsplan Schritt für Schritt um, sodass du deine Einheiten flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Du profitierst direkt von meinem Wissen als erstem HYROX‒Weltmeister und der Erfahrung meines Coaching‒Teams, das Kraft und Ausdauer optimal strukturiert. Gemeinsam zeigen wir dir, wie du durch gezielte Verletzungsprävention und praxisnahes Coaching dein Training langfristig sicher und effektiv steuerst.
Volle Sicherheit, für nachhaltige Ergebnisse
Du wirst Teil einer starken Community, die dich motiviert und trägt. Durch exklusive Team‒Events, gemeinsame Challenges und den persönlichen Support von mir und meinem Coaching‒Team baust du neue Routinen auf, die bleiben. Gleichzeitig vermitteln wir dir langfristiges Know‒how, damit du auch nach dem Coaching selbstbewusst und sicher weitertrainierst.
Bist du bereit für dein bestes HYROX‒Race?
Werde die beste Version deiner selbst: Train smarter, effizienter und gezielter. You vs. You!
Profitiere von meinem Wissen als erstem HYROX‒Weltmeister und der Unterstützung meines starken Teams & meiner LUKE.FIT‒Community.
Gemeinsam entwickeln wir deine individuelle Strategie – exakt auf dich und deine Ziele zugeschnitten.
Wir setzen den Standard
Warum du uns nicht vergleichen musst
LUKE.FIT Coaching
Langjährige Erfahrung & individuelle 1:1-Betreuung
Wissen & Struktur,
die bleiben
Messbare Leistungsentwicklung
Sicherheit & Verletzungsprävention
Community & exklusive Team-Events
Andere Coachings
Unpersönliche Standardpläne & Einheitlösungen
Kurzfristige Tipps statt echter Struktur
Keine klare Leistungsentwicklung
Einseitiger Fokus &
hohes Verletzungsrisiko
Keine Community,
kein Rückhalt
Deine nächsten Schritte
So starten wir gemeinsam durch
Fragebogen
ausfüllen
Beantworte kurz ein paar Fragen zu dir und deiner aktuellen Ausgangssituation – so kann ich gemeinsam mit meinem Team herausfinden, ob und wie wir dich aktuell am besten unterstützen können.
Kostenloses Erstgespräch
Nachdem dein ausgefüllter Fragebogen bei uns eingegangen ist, melden wir uns telefonisch bei dir. Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation, klären deine Ziele und entwickeln einen klaren Fahrplan, wie du das Maximum aus meinem Coaching herausholst.
Gemeinsames Wachstum
Wenn wir beide überzeugt sind, starten wir gemeinsam durch.
Du erhältst einen klaren Trainingsplan, wirst Schritt für Schritt von mir und meinem LUKE.FIT Coaching‒Team begleitet und erzielst schon in den ersten Wochen spürbare Fortschritte.
Erfahrung, die zählt
Mein Weg vom Titeljäger zum Mentor
Von der Leidenschaft zum Profiathleten
Schon früh habe ich jede freie Minute in Sport gesteckt
– vom Laufen über Hindernisrennen bis zum Triathlon. Mich hat immer die eine Frage getrieben: "Wie weit kann ich gehen?"
Dieser Antrieb wurde zu meiner DNA und legte den Grundstein für alles, was später kam.
Die Jagd nach dem Unmöglichen
Weltrekorde, Titel und der Gewinn der ersten HYROX‒Weltmeisterschaft – das war kein Zufall. Es war das Ergebnis von Disziplin, Rückschlägen und dem ständigen Drang, neue Grenzen zu verschieben. Als erster Athlet absolvierte ich den HYROX PRO in unter einer Stunde und sammelte internationale Erfolge in Disziplinen von Ironman bis Hindernisläufen. Doch die härteste Challenge war nie der Wettkampf selbst – sondern der Weg dorthin.
Vom Titeljäger zum Mentor
Irgendwann merkte ich: Meine Mission ist nicht nur, selbst Bestleistungen zu erzielen, sondern andere dorthin zu bringen.
Heute habe ich über 1.200 Athleten im Coaching und meinen
Athletic Camps begleitet. Keine Schablonen, keine Standardpläne. Sondern Strategien, die dich schneller und gezielter an dein persönliches Ziel bringen.
Die Geburtsstunde einer krassen Community
LUKE.FIT ist längst mehr als nur Coaching. Es ist eine Bewegung,
eine Community, die sich gegenseitig pusht, Erfolge feiert und gemeinsam wächst. Mein Team und ich arbeiten mit den besten Experten weltweit zusammen – und haben ein Netzwerk aufgebaut, das in dieser Form einzigartig ist. Genau hier liegt der Game Changer: Du trainierst nicht allein, sondern profitierst von einem Umfeld, das dich auf das nächste Level bringt.
Deine Fragen, unsere Antworten
Wie läuft das Coaching ab?
Was kostet das Coaching?
Ist das Coaching auch für Einsteiger geeignet?
Gibt es eine Mindestlaufzeit für das Coaching?
Wie schnell sehe ich erste Erfolge?
Brauche ich für das Coaching ein Fitnessstudio?
Wie oft habe ich Kontakt mit Luke als mein Coach?
Erfahre mehr über mich
Du willst einen Blick hinter die Kulissen werfen und mehr über meinen Weg,
meine Events und mein Coaching erfahren?
Auf meinen Social‒Media‒Kanälen teile ich regelmäßig Einblicke ins Training, exklusive Tipps und Impressionen von meinen Athletic Camps & Workshops in ganz Deutschland.
Worauf wartest du?
Starte jetzt dein individuelles Coaching, profitiere von meiner Erfahrung als HYROX‒Weltmeister und erreiche deine persönlichen Bestleistungen.
Mein LUKE.FIT Coaching‒Team und ich begleiten dich persönlich, pushen dich in jeder Phase und sorgen dafür, dass du dein volles Potenzial entfaltest.
Mehr als Coaching.
Kontakt:
Über LUKE.FIT Coaching:
Weitere Angebote:
Social Media:
Rechtliches:
© 2026 LukeFit Coaching GmbH
This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.