LUKE.FIT
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TRAINIERE
WIE EIN HYROX WORLDCHAMP
Training
mit Absicht
ganzheitlicher Ansatz.
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Nach über 20 Jahren praktischer Erfahrung ist es an der Zeit mein Wissen weiterzugeben. Ich habe viele Sportarten sehr ambitioniert betrieben und kann bis heute vielseitige Erfolge vorweisen. So wurde ich der erste World Champion of Fitness (HYROX) und konnte außerdem als erster Sportler den HYROX PRO in unter einer Stunde absolvieren.
Weitere sportliche Leistungen sind u. a.
ERFOLGE
- Bestzeit 10km 32:14min
- Langdistanz / „Ironman“ unter 9 Stunden
- 1. Platz Triathlon Mitteldistanz Ingolstadt
- Bayerischer Meister Halbmarathon – Polizei
- Streckenrekord Duathlon New York Central Park
- Deutscher Meister Marathon Mannschaft – Polizei
- Mehrfacher Bayerischer Meister Triathlon – Polizei
- Viele Podiumsplätze auf Lauf- u. Triathlonveranstaltungen
- 1. Platz beim StrongMan Beginner Cup (Overall Platz 3 mit 86kg)
- Vizeweltmeister Hindernislauf World Toughest Mudder Las Vegas
- Deutsche Meisterschaft Triathlon, olympische Distanz – Polizei (Platz 1)
- Teilnahme an etlichen 24h Wettkämpfen, egal ob Hindernis / OCR oder MTB
- 3. Platz World Police- & Firegames (Weltmeisterschaften der Polizei und Feuerwehr), Toughest Competitor Alive (spezieller 8-Kampf) in Australien
STARTE DEINEN
HYROx
Es ist mir wichtig dir auf deiner Hyrox-Reise ein gut strukturiertes, individuelle Trainings- und Ernährungsprogramm zu bieten.
So fängst du an:
1
Stärke deinen Körper
und Geist mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm, das speziell auf deine aktuellen Leistungen, Lebensstil und Ziel zugeschnitten ist.
und Geist mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm, das speziell auf deine aktuellen Leistungen, Lebensstil und Ziel zugeschnitten ist.
2
Gebe deinem Körper die notwendige Energie mit einem individuellen Menü, das mit leckeren Rezepten Gefüllt ist. Einfach zuzubereiten und auf deine Umstände angepasst.
3
Gute Kommunikation verändert das Spiel. Mit der richtigen Anleitung, dem richtigen Feedback und der nötigen Motivation werde ich sicherstellen, dass du immer konsequent bleibst.
4
Nach über 20 Jahren praktischer Erfahrung ist es an der Zeit mein Wissen weiterzugeben. Ich habe viele Sportarten sehr ambitioniert betrieben und kann bis heute vielseitige Erfolge vorweisen.
AN DEINER SEITE
Ich als dein Trainer.
Meine Aufgabe besteht darin, dich zu deiner eigenen Bestleistung zu bringen. Wir bauen auf deinem aktuellen Zustand auf und finden gemeinsam einen Weg, das beste aus dir herauszuholen. Wir sind immer im Kontakt, damit ich auf deine Umstände und Leistungen adäquat eingehen kann. Ab jetzt werde ich dich so unterstützen, dass du dich ganz auf dich und dein Ziel fokussieren kannst.
